Tác dụng của yến sào và tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng có trong tổ yến

Có thể nói không có loại thực phẩm nào hoàn hảo bằng yến sào, vì thành phần protein vừa cao(45-55%) vừa chứa đầy đủ axit amin (18 loại axit amin). Trong thành phần của yến sào chứa hầu hết các axit amin cần thiết cho cơ thể, trong đó có nhiều loại axit amin mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được như: Valine, Leucine, Isoleucine, Methionine, Tryptophan, Threonine,  Lysine,  Phenylalanine.

Tiêu hóa kém, vận động khó khăn, thoái hóa xương khớp… là những nguyên nhân khiến người lớn tuổi ngày càng suy yếu và có nguy cơ mắc các bệnh từ môi trường. Do đó, sử dụng yến sào để tăng cường dinh dưỡng, cải thiện các chứng năng cơ thể, lấy lại sức khỏe cũng như tuổi xuân cho người cao tuổi là điều nên làm.

Những nguyên nhân gây ra bệnh ở người lớn tuổi

Tuổi già là thời kì cuối trong sự phát triển của cơ thể người. Ở người cao tuổi bộ máy cơ thể đã trở lên ù lì, chậm rãi, mệt mỏi.

Hệ tiêu hóa hoạt động khó khăn, việc thanh lọc, loại bỏ các chất độc hại chậm chạp, tốn thời gian, thiếu linh hoạt. Dẫn đến sót lại rất nhiều độc tố trong gan, dạ dày, máu…Đó chính là lý do khiến người già hay mệt mỏi, và mắc những bệnh về tim mạch, dạ dày…

Tuổi già thường đi đôi với những dấu hiệu thoái hóa xương khớp. Khiến cho việc đi lại, vận động trở nên khó khăn hơn. Và đây cũng chính là nguyên nhân của những căn bệnh thấp khớp mỗi khi trái gió trở trời.

Hơn nữa, người cao tuổi cũng lười ăn uống, vì không cảm nhận được rõ ràng hương vị của thức ăn, cảm thấy thức ăn không ngon. Là nguyên nhân khiến cơ thể người cao tuổi ngày càng suy nhược, ốm yếu.

Có thể nói không có loại thực phẩm nào hoàn hảo bằng yến sào, vì thành phần protein vừa cao(45-55%) vừa chứa đầy đủ axit amin (18 loại axit amin). Trong thành phần của yến sào chứa hầu hết các axit amin cần thiết cho cơ thể, trong đó có nhiều loại axit amin mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được như: Valine, Leucine, Isoleucine, Methionine, Tryptophan, Threonine,  Lysine,  Phenylalanine.  1
Tác dụng của yến sào và tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng có trong tổ yến

Vì sao người lớn tuổi nên bổ sung dinh dưỡng từ yến sào ?

Khi về già, vị giác của chúng ta không được tốt, dạ dày hoạt động yếu, khiến cho những người cao tuổi trở nên chán ăn, kén ăn, khó ăn.

Yến sào với rất nhiều dưỡng chất bổ dưỡng kích thích vị giác, thúc đẩy tiêu hóa là cách tốt nhất giúp người già ăn ngon miệng.

Với những người ít kinh nghiệm dùng yến sào, có thể dùng tổ yến chưng đường phèn. Đây là cách chế biến đơn giản và mang lại hiệu quả nhất.

Bạn có thể tự tay làm tổ yến chưng đường phèn, hoặc cũng có thể tin tưởng vào các sản phẩm đã chế biến sẵn vô cùng an toàn và bổ dưỡng.

Nếu như bạn đã có kinh nghiệm dùng yến sào, hãy tự tay chế biến những món yến sào bổ dưỡng chăm sóc sức khỏe cho những người cao tuổi trong gia đình bạn.

Có thể kết hợp yến sào với cua, tôm, thịt bằm, thịt gà… làm phong phú thêm món ăn, cũng như thay đổi khẩu vị cho người cao tuổi, tránh gây nhàm chán. Ngoài ra, yến sào còn có đặc tính thúc đẩy tiêu hóa, giúp người cao tuổi dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể tốt nhất.

Không quá khó khăn để chế biến một món yến sào bổ dưỡng chăm sóc sức khỏe những người cao tuổi trong gia đình bạn.

Hãy dành tặng cho các bậc người cao tuổi thân yêu bên bạn những món ăn từ yến sào bổ dưỡng sức khỏe như lời tri ân, lời chúc cho đấng sinh thành trong gia đình bạn một năm mới Sức khỏe – Hạnh phúc – An Lành, luôn sống lâu, sống khỏe, vui vầy cùng con cháu.

Có thể nói không có loại thực phẩm nào hoàn hảo bằng yến sào, vì thành phần protein vừa cao(45-55%) vừa chứa đầy đủ axit amin (18 loại axit amin). Trong thành phần của yến sào chứa hầu hết các axit amin cần thiết cho cơ thể, trong đó có nhiều loại axit amin mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được như: Valine, Leucine, Isoleucine, Methionine, Tryptophan, Threonine,  Lysine,  Phenylalanine.  Đối với trẻ em còn có thêm Histidine. (Người lớn có 8 loại Acid Amino ko thay thế nhưng trẻ em thì có tới 9 loại vì cơ thể người lớn khác với cơ thể trẻ em ở chỗ có khả năng tự tổng hợp được Histidine).

Với nhiều người đã từng dùng Yến Sào họ đều thấy rõ công dụng tuyệt vời mà nó mang lại: cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ, cải thiện tình trạng sức khoẻ,….

Yến sào có công dụng như thế nào đối với trẻ em ?

Bổ sung dinh dưỡng: Yến sào có công dụng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, yến sào còn bổ sung thêm protein, canxi và các axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp trẻ phát triển tốt hơn, nâng cao sức khỏe.

Kích thích hệ tiêu hóa: Với việc cung cấp các nguyên tố vi lượng từ yến cho trẻ, có tác dụng lích thích khả năng tiêu hóa và hấp thu qua màng ruột, giúp các chất dinh dưỡng từ thức ăn được chuyển đến các cơ quan trong cơ thể của trẻ.

Phát triển xương khớp: Thành phần Canxi có trong yến còn giúp phát triển hệ xương khớp chắc khỏe hơn, bổ sung thêm lượng Canxi cần thiết cho trẻ, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa.

Tăng cường hệ miễn dịch: Trẻ thường hay vui chơi, toát nhiều mồ hôi nên rất dễ mắc phải một số bệnh như: cảm lạnh, sốt cao…Để có thể ngăn chặn được các bệnh này xuất hiện đối với con bạn thì hãy bổ sung yến sào cho trẻ ngay từ bây giờ. Yến sào có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch rất tốt đối với sức khỏe của trẻ.

Đối với phụ nữ mang thai yến sào mang lại tác dụng như thế nào ?

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Yến sào có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho phụ nữ rất tốt, đa dạng và phong phú các loại dưỡng chất. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai, yến sào không những bổ sung dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai mà còn giúp cả mẹ và bé phát triển toàn diện. Bổ sung những dinh dưỡng gián tiếp qua mẹ vào trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Điều này giúp trẻ phát triển toàn diện hơn, khỏe mạnh hơn sau khi sinh.

Giảm căng thẳng mệt mỏi: Khi mang thai, phụ nữ không thể tránh được tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do đó việc điều hòa tinh thần là rất quan trọng. Yến sào có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng do mang thai… giúp bà bầu thoải mái hơn, khỏe mạnh hơn trong giai đoạn này.

Giúp làm đẹp da: Tình trạng rạn nứt da bụng, da đùi khi mang thai là không thể tránh khỏi. Yến sào có thành phần dưỡng ẩm vô cùng cao, có một số chất kích thích sự tái tạo tế bào như collagen đem lại cho làn da mịn màng. Yến sào làm giảm thiểu các vết dạn nứt, thâm nám, tàn nhang do sự thay đổi tiết tố trong cơ thể gây ra, đem lại cho bạn làn da mịn mang hơn, tươi sáng hơn, trẻ trung hơn sau khi sinh.

Đối với người già thành phần dinh dưỡng từ yến sào mang lại là gì ?

Bồi bổ sức khỏe: Không chỉ đối với người già mà với tất cả mọi người thì yếu tố sức khỏe luôn được đặt lên hàng đầu. Yến sào với thành phần bao gồm 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho người già, giúp tăng cường sức khỏe và bồi dưỡng cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, việc cung cấp các protein và một số nguyên tố quý hiếm như : Fe, Mn, Br… giúp bổ sung dinh dưỡng cho máu tốt hơn, tăng cường hoạt động tuần hòa máu hiệu quả.

Đối với bệnh nhân đang điều trị bệnh

Yến sào giúp bổ sung dinh dưỡng: Lượng protein có trong yến sào chiếm tới hơn 50% so với các chất dinh dưỡng khác. Mà với những người mới ốm dậy thì rất cần được bổ sung protein. Mặt khác, yến sào còn bổ sung những dưỡng chất quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi trở lại. Đặc biệt, có nhiều loại axit amin như Glycine hay Leusine đóng vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu và tăng cường hoạt động cơ thể.

Yến sào giúp ngăn ngừa bệnh tật trở lại:  Trong yến sào có một số hoạt chất quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh quay trở lại. Mặt khác, nó còn có tác dụng chống lại một số virut gây bệnh và các tế bào ung thư nhằm giúp người bệnh có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Yến sào giúp phục hồi làn da:  Thành phần collagen, proline và các vitamin có trong yến sào giúp tăng cường độ ẩm cho da, đem lại cho bạn làn da mềm mại, hồng hào và có sức sống.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.